老年人钙的补充宜多，每日摄入钙的总量应超过2g。（ ）
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为了保持健康，60岁以上老年人每天的总脂肪摄人总量应不超过( )g。A.30 B.35 C.40 D.50
健康老人每天食盐的摄入量应不超过A.5g B.10g C.12g D.14g E.15g
为了身体健康，我们每天的食盐摄入量最好不超过6g。
对于健康成年人，每天蛋白质的摄入中优质蛋白质的摄入应占蛋白质摄入总量的1/2以上。
为了保持较低脂肪，使食物脂肪不超过总热量的20%~25%，（每天约40~50克（包括植物油），健美锻炼者饱和脂肪可占5%，不超过10%，单不饱和脂肪酸占8%，多不饱和脂肪酸占7%。）胆固醇的摄入量设定不超过300毫克/每天。为了达到这些目的，饮食中应注意并保证做到哪几点？
为了保持健康，60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过（）g。A、30B、35C、40D、50E、60
