要辦证认识挫折
要及时排解消极念头
要学会规避挫折
要学会逆向思维
提高抗挫能力的主要方法（）。A、创设一定的挫折情境，采用情绪渲泄B、调节抱负水平C、正确认识挫折D、学会对挫折正确归因
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提高抗挫能力的主要方法是（）A、创设一定的挫折情境，采用情绪渲泄B、调节抱负水平C、正确认识挫折D、学会对挫折正确归因
要提高挫折应对能力可以从以下几个方面着手（）。A、消除引发挫折感的不合理信念B、树立辩证的挫折观C、正视自己，理性确定目标D、意志决定成败
怎样正确对待挫折？（）A、要辦证认识挫折B、要及时排解消极念头C、要学会规避挫折D、要学会逆向思维
学会自控，要注意以下哪个方面（）A、要承认自己情绪的弱点B、要控制自己的欲望C、要正确认识社会上存在的各种矛盾D、要学会适当宣泄自己的消极情绪
挫折对人生的积极作用有（）。A、挫折能提高人的认识水平B、挫折能增强人的承受力C、挫折能激发人的活力和意志D、挫折能削弱创造者的思维活动水平
应对挫折的方法很多，有：正确认识挫折；积极挑战自我，主动应战挫折和（）A、主动调整目标B、培养积极进取的个人品质C、要善于拜脱挫折带来的烦恼D、加强对人生事件的心理预期
