单选题王大爷80岁了，身体还硬朗，多年来老人坚持运动，社区护士小周指导老人掌握测量心率方法，以靶心率来安排运动量。王大爷的靶心率为（）A 80次／分B 85次／分C 90次／分D 95次／分E 100次／分

第1题

王大爷今年刚退休，前几年儿女离家都组成了自己的家庭，老伴退休数年每天买菜做饭，闲时跟其他老人一起参加社区合唱团，老伴要求王大爷一起参与社区活动，王大爷虽身体硬朗却不愿出门，整天憋在家里。王奶奶急在心里，便向社会工作者小李咨询。通过与王奶奶的初步交流，小李帮助分析了王大爷现状的可能原因，以下描述正确的是( )。A.王大爷因社会角色变化，产生失落感B.面对疾病和死亡产生了无奈和恐惧感C.退出就业领域使王大爷产生无用感D.经济收入减少，感觉社会地位下降，不愿见人E.退休使人际关系淡化，进而产生孤独感

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第2题

一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上A.90次／分 B.100次／分 C.110次／分 D.120次／分 E.130次／分

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第3题

(2016年)王大爷年近80岁，独居，社区社会工作者小杨发现王大爷腿脚不便，上门为王大爷进行个案评估。根据王大爷的状况，小杨认为应为王大爷提供家政、助餐等居家养老服务。王大爷表示：“我可以照顾自己，不用外人到我家里来。”王大爷的反应说明，社会工作者在处理此类问题时应（　　）。A.平衡老人自立与他人协助间的需求 B.尊重老人的隐私权 C.营造适宜与老人沟通的环境 D.极力说服老人接受居家照顾服务

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第4题

健身运动中的靶心率可按最大心率的（）％来控制。

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第5题

老人运动训练的运动量以训练后感到疲劳和疼痛为宜。

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第6题

适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的（）的强度作为标准。

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第7题

适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准。A、55%～80%B、70%～85%C、70%～90%D、60%～90%

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