健身知识竞赛

问答题常见的有氧运动有哪些?

题目
问答题
常见的有氧运动有哪些?
参考答案和解析
正确答案: 体能类:走、慢跑、跳绳、登山、野游、自行车、游泳、划船等;
表演类:舞蹈、舍宾、健美操、秧歌以及扇舞等;
武术类:太极拳、太极剑、八卦拳等;
力量耐力类:俯卧撑、仰卧起坐,轻器械练习等;
球类:乒乓球、羽毛球、网球、气排球、台球、门球和保龄球等;
其它:踢毽子、抖空竹、放风筝、钓鱼、气功等。
解析: 暂无解析