相对于时间而言，睡眠最重要的是质量——（）时间。
关于正常的睡眠变异,下列说法错误的是()。A、正常的睡眠时间个体差异很大B、正常的睡眠时间个体差异不大C、短失眠者是一种正常的睡眠变异D、年龄变化造成的睡眠改变是一种正常的睡眠变异E、老年人睡眠时间减少是正常的睡眠变异
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关于成人失眠障碍的PSG量化参考标准哪些是错误的?( )A、睡眠潜伏期≥30分钟表明存在睡眠困难B、觉醒次数≥3次或觉醒总时间≥40分钟表明存在睡眠不实C、NREM睡眠期浅睡眠占睡眠总时间的百分比≥60%，说明睡眠不实D、REM睡眠占总睡眠总时间≤20%，表明存在睡眠质量问题
睡眠质量高低取决于（）。A.睡眠深浅程度B.睡眠时间C.是否连续
老年人睡眠的特点是A.睡眠时间增多,每天需10小时B.睡眠时间增多,入睡潜伏期延长SXB老年人睡眠的特点是A．睡眠时间增多，每天需10小时B．睡眠时间增多，入睡潜伏期延长C．睡眠时间增多，易多次醒转D．睡眠时间减少，每天需6小时E．睡眠时间减少，容易入睡
实际上，评价睡眠质量好坏的标准，不是睡眠时间的长短，而在于第二天的精神状态。只要第二天感觉精力充沛，没有觉得不舒服，这就表明睡眠质量高，是健康的睡眠。不让健康睡眠成为奢侈品，需要每个人的自我努力，如养成健康的生活方式，注意劳逸结合，避免熬夜，按时睡觉，既保障睡眠的时间，更应注重睡眠的质量。 对这段文字的议题概括最准确的是：A.深度睡眠与健康 B.睡眠的质量 C.健康的睡眠 D.生活方式与睡眠
老年人睡眠的特点是A.睡眠时间增多，每天需10小时 B.睡眠时间增多，入睡潜伏期延长 C.睡眠时间增多，易多次醒转 D.睡眠时间减少，每天需6小时 E.睡眠时间减少，容易入睡
不寐的表现不包括A、睡眠时间不足 B、睡眠深度不够 C、入睡困难 D、彻夜不寐 E、经常不能获得正常睡眠
